6 overraskende forandringer da jeg skiftede til en plantebaseret kost

Mand der følger en plantebaseret kost high carb low fat vegansk plantebaseret kost

Da jeg valgte at følge en plantebaseret kost (vegansk kost), var det i et forsøg på at slippe af med nogle kroniske smerter der havde plaget mig i årevis. Jeg anede ikke hvad jeg havde i vente. Skyhøjt energiniveau, bedre humør og mental klarhed er blot et par af de mange positive overraskelser. Men der er endnu mere i det. Her er 6 af de ting der overraskede …

Read more

Reducér risikoen for cancer med dette tip ifølge stort livsstilsstudie

Risikoen for cancer reduceret på vegansk kost

Vi lever i en verden af paradokser. Lys og mørke, ying og yang, liv og død. Vi ved at døden er uundgåelig, et stop på rejsen om man vil, et endeligt vil andre påstå. Ingen ved det og det er måske derfor det optager os så meget. Dette studie, med mere end 100.000 deltagere, giver ét simpelt råd til hvordan man reducerer risikoen for cancer markant …

Read more

Hvorfor du bør undgå medicin ifølge Dr. Peter Gøtzsche

Undgå medicin Peter Gøtzsche

Peter Gøtzsche er overlæge; professor i klinisk forskningsdesign og analyse, grundlægger af det Nordiske Cochrane Center, forfatter til mere end 70 videnskabelige artikler i top-fem tidsskrifterne og citeret mere end 15.000 gange. Da Peter Gøtzsche er et af de mennesker, der ved mest om hvorfor man bør undgå medicin samt de alvorlige konsekvenser…

Read more