Vi ved alle, at nøglen til et sundt vægttab er at spise rigtigt og motionere, men hvad nu hvis du kunne blive endnu mere specifik? Ifølge astrodiæten er din form bestemt af dit stjernetegn. Hvert stjernetegn har sit eget sæt kostanbefalinger, der kan hjælpe dig med at tabe dig på en sund måde. Vi spurgte vores yndlings amatørastrolog om hans syn på astrodiæten, og han havde nogle interessante ting at sige!
Vædderen:
Som Vædder er du en naturlig leder og har en masse energi. Du skal dog passe på ikke at overdrive det, da du nemt kan blive utålmodig og presse dig selv for hårdt. Den bedste kost for dig er en kost med et højt indhold af protein og et lavt indhold af kulhydrater. Det vil hjælpe dig med at bevare dit energiniveau og holde fokus på dine mål.
Tyren:
Taurus, du er kendt for at være praktisk og jordnær. Du kan lide ting, der er enkle og nemme at følge. Den bedste kost for dig er en kost, der er rig på friske frugter og grøntsager. Dette vil give dig de næringsstoffer, du har brug for at holde dig sund og samtidig hjælpe dig med at rense dit system og tabe dig.
Tvilling:
Tvillingerne er kendt for at være sociale sommerfugle. Du elsker at være sammen med andre mennesker og har en masse energi. Den bedste kost for dig er en kost, der er høj i protein og lav i fedt. Dette vil hjælpe dig med at opretholde dit energiniveau og holde dit stofskifte i gang.
Krebs:
Mennesker der er krebs, er kendt for at være omsorgsfulde og medfølende. Du bekymrer dig om andre og ønsker at sikre, at de er sunde og lykkelige. Den bedste kost for dig er en kost, der er rig på friske frugter og grøntsager. Dette vil give dig de næringsstoffer, du har brug for at holde dig sund, plus det hjælper dig med at rense dit system og tabe vægt.
Leo:
Som løve er du stolt og har masser af selvtillid. Du kan godt lide at have kontrollen og være i centrum for opmærksomheden. Den bedste kost for dig er en kost med et højt indhold af protein og et lavt indhold af kulhydrater. Det vil hjælpe dig med at bevare dit energiniveau og holde fokus på dine mål.
Jomfruen:
Jomfruer er kendt for at være analytiske og detaljeorienterede. Du kan lide at tingene skal være perfekte og har svært ved at give slip på kontrollen. Den bedste kost for dig er en kost, der er rig på friske frugter og grøntsager. Dette vil give dig de næringsstoffer, du har brug for at holde dig sund, samtidig med at det hjælper dig med at rense dit system og tabe dig.
Der har du det, der vildt hvor meget astrologi har at sige om vores kroppe! Hvem vidste, at stjernerne kunne være så informative, når det gælder vores sundhed og velvære? Hvis du vil vide mere om astrologi, og hvordan den kan påvirke dit liv, skal du klikke her. Tak for læsningen!